Choco Banana Smoothie

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Choco Banana Smoothie

This Choco Banana Smoothie is a delightful blend of ripe bananas and rich chocolate, creating a smooth and creamy treat. It's a fantastic way to start your day with a boost of energy and nutrients, or a refreshing snack on a hot day.

Préparation : 5 minutes
Cuisson : 2 minutes
Repas : Breakfast, Snack
Difficulté : Facile
Méthode : Blend
Créé : 2025-06-28

Nutrition par portion

200
Calories
kcal
2.5
Protéines
g
30
Glucides
g
15
Lipides
g
15
Vitamines
mg
5
Fibres
g
2
Sucre
g
2
Cholestérol
mg
2
Minéraux
mg

Ingrédients

1 portion
1 ripe banana
1/2 cup milk
2 tablespoons cocoa powder
1 tablespoon honey or maple syrup
1/2 cup ice cubes

Instructions

1

Étape 1

1. Peel the banana and cut it into chunks.

2

Étape 2

2. In a blender, combine the banana chunks, milk, cocoa powder, and sweetener.

3

Étape 3

3. Blend on high speed until smooth.

4

Étape 4

4. Add the ice cubes and blend until the mixture is thick and creamy.

5

Étape 5

5. Pour the smoothie into a glass and serve immediately.

Conseils du chef

• For an extra creamy texture, you can use frozen banana chunks instead of ice cubes

Avertissement

Veuillez noter que ces recettes générées par l'IA n'ont pas été vérifiées pour leur exactitude. Les utilisateurs doivent vérifier toutes les informations nutritionnelles de manière indépendante et vérifier soigneusement les ingrédients pour d'éventuels allergènes. Consultez toujours des sources appropriées si vous avez des restrictions alimentaires ou des allergies alimentaires.

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